广东时时彩:愿你溫柔以待自己的人生

生命時而堅強,可它也很脆弱,這世間任何事物都無法和身體健康相提并論。

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#高以翔去世#11月27日早上,同事提起,我說不是還沒確認嗎,點進了微博,是

熱搜第一。

說真的,這個消息令人唏噓不已,還那么年輕。

意外之余,還多了些對生命的感悟!

意外其實每天都在發生,高以翔的意外猝死也不是個例,網上有一組觸目人心的數據:

近七成白領有過勞死危險;

4個人就有1個人肥胖;

中國每年猝死人口高達55萬;

每天約有10000人確診癌癥

每一個冰冷冷的數字都在警告我們每一個人:生命很貴,你永遠不知道驚喜和意

外哪一個先來!

茨威格曾說:一個人年輕的時候,總以為疾病和死神只會光顧別人。

 

人是習慣性存在僥幸的,面對高壓的生活,相信我們每個人都在拼盡全力的活

著,我們覺得熬夜還好,疲勞也還好,我們總是肆無忌憚地透支自己的身體,甚

至是生命。

不愛惜自己的身體,過度疲勞,是我們現在很多人的生活常態。

事實上,就是因為我們這種心存僥幸的心理,覺得意外只會發生在別人身上這種

心理,從來沒有想過自己會生病,才是真正的可怕。

偶爾的身體不適也并不會給你帶來多大的警惕和威脅,但是你不知道,任何一種

不良的生活作息,都在等著有一天爆發,而真正爆發的那一刻,或許就是生命的

結束。

 

生活是不容易,可沒了健康,其他都是浮云。平?;故且嘣碩?,多注意養生

啊。預防勝于治療。
日常做什么運動有利健康,這三種運動方式值得推薦運動噢: 慢跑 深蹲 平板支撐

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